Teemat

Teema-osiosta löydät hyödyllisiä artikkeleita työturvallisuuteen, työhyvinvointiin ja työyhteisöjen kehittämiseen liittyvistä ajankohtaisista aihepiireistä. Uusi teema julkaistaan kuukausittain. Teemasta on tarjolla myös maksuton verkkoluento ja teemakirje.

RSS Teemat

6.9.2018

Psykososiaalinen työkuormitus

Jokaisella työpaikalla on psykososiaalisia kuormitustekijöitä. Ne liittyvät esimerkiksi työn organisointiin, työjärjestelyihin ja työympäristöön tai työyhteisön vuorovaikutukseen, ja niitä voidaan hallita yhtä järjestelmällisesti kuin fyysistä kuormittumista.
Psykososiaalinen työkuormitus | Teema


Sopiva kuormitus työpaikalla edistää työntekijöiden terveyttä ja työkykyä. Haitallista psykososiaalista kuormitusta syntyy esimerkiksi silloin, jos palautuminen työstä on puutteellista, työ on suunniteltu tai mitoitettu väärin tai työn voimavaroja on riittämättömästi suhteessa kuormitustekijöihin.

Haitallista psykososiaalista kuormitusta voi esiintyä missä tahansa työpaikassa ja se voi vaikuttaa kehen tahansa työntekijään. Tilanne ilmenee esimerkiksi käyttäytymisen muutoksina, työn hallinnan katoamisena tai erilaisina fyysisinä tai psyykkisinä oireina ja toimintahäiriöinä.

Työnantajalla on vastuu määrittää asianmukaiset toimet haitallisen työkuormituksen ennaltaehkäisemiseksi, poistamiseksi ja vähentämiseksi. Psykososiaalisia kuormitustekijöitä voidaan hallita samoin kuin fyysisen työympäristön kehittämistarpeita. Keskeiset välineet ovat työn vaarojen selvittäminen ja arviointi sekä työterveyshuollon kanssa toteutettava työpaikkaselvitys.

Haitallisen työkuormituksen tunnistamisessa, arvioinnissa ja seurannassa kannattaa hyödyntää työpaikalta saatavia erilaisia tilastoja ja seurantatietoja sekä työpaikan eri asiantuntijatahoille kertynyttä tietoa työyhteisön tilanteesta. Kaikkia kuormitustekijöitä ei voida aina poistaa, mutta työnantajan tulee tarjota työntekijöille välineitä kuormituksen hallintaan. Niitä ovat esimerkiksi koulutus, tauotus, työaikajärjestelyt ja sosiaalinen tuki.

Haitallinen työkuormitus kuriin

Videolla on tiivistetty työnantajan keinot hallita haitallista psykososiaalista kuormitusta. Pohtikaa yhdessä työpaikalla, mitkä asiat teitä kuormittavat, mitä ovat oman työnne voimavarat ja haitallisen kuormittumisen ehkäisykeinot.

Videon on tuottanut Suomen lähi- ja perushoitajaliitto SuPer osana yksityisen sosiaali- ja terveysalan valvontahankkeen viestintää.

Keskustelukysymykset

Kysymykset auttavat pohtimaan kuormitustekijöiden hallintaa ja voimavaratekijöiden vahvistamista työpaikalla.
Psykososiaaliset kuormitustekijät ja riskit työssä -keskustelukysymykset (pdf) (405.1 KB)

Lisää aiheesta

Psyykkiset ja sosiaaliset kuormitustekijät
Mitä tarkoitetaan psyykkisillä ja sosiaalisilla kuormitustekijöillä. Voimavarat ja kuormituksen hallinta. Työturvallisuuskeskus.

Psykososiaalinen kuormitus
Ohjeita työnantajalle ja työntekijälle, lainsäädäntö. Työsuojeluhallinto.

Keinoja työn kuormittavuuden hallintaan -digijulkaisu
Kattava tietopaketti työn kuormittavuuden hallinnan keinoista. Työturvallisuuskeskus 2018.

Keinoja työn kuormittavuuden hallintaan -infograafi (pdf)
Työturvallisuuskeskus 2017.

Työn henkisten kuormitustekijöiden hallinta (pdf)
Henkisten kuormitustekijöiden hallinta on aina yhteistyötä. Oppaassa tuodaan esiin, miten yhteistyö ja vastuualueet jakautuvat. Mahdollisimman varhainen tarttuminen ongelmiin ja tuen antaminen ovat kaikkien osapuolten hyväksi. Työturvallisuuskeskus 2015.

Työturvallisuus- ja työterveysriskien tunnistaminen ja arviointi
Työn riskien arvioinnilla saadaan kokonaiskuva työpaikan työturvallisuuden ja työterveyden tilasta ja kehittämistarpeista. Sivulta löydät mm. lomakkeita riskien arvioinnin suunnitteluun sekä Riskien arviointi työpaikalla -työkirjan lomakkeineen, joissa on huomioitu myös psykososiaaliset kuormitustekijät. Työturvallisuuskeskus.

Työpaikkaselvitys
Työterveyshuollon tekemä työpaikkaselvitys on keskeinen väline kuormituksen hallinnassa. Suunnatussa työpaikkaselvityksessä voidaan tarkastella perusteellisemmin esimerkiksi psykososiaalisia kuormitustekijöitä. Työturvallisuuskeskus.






Sparraustunti verkossa

Maksuton ja vuorovaikutteinen verkkoluento kuukausiteeman aiheesta.
Ajankohdat, ilmoittautuminen ja ohjeita osallistumiseen


Teemakirje

Teemakirje on kooste kuukausiteemasta ja toimii myös muistutuksena sparraustunneista. Teemakirje lähetetään kerran kuukaudessa (paitsi kesä- ja heinäkuussa) ja se käsittelee työturvallisuuteen, työhyvinvointiin ja työyhteisöjen kehittämiseen liittyviä aiheita. Tilaus on maksuton ja voit peruuttaa sen milloin tahansa.


eu_kampanja_2018

Tunnista ja hallitse kemialliset tekijät työpaikalla

Terveellinen työ -kampanja 2018-2019

Lue lisää kampanjan verkkosivuilta
eu_kampanja_2018

Terveellinen työ kampanja 2018-2019

Telma 3_18

Telma-lehti 3/2018: Kemialliset riskit

Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje